DIETA PIERRE DUKAN – PASSO A PASSO, COMO FAZER, CARDÁPIO

DIETA PIERRE DUKAN – As pessoas sempre estão em busca de formas milagrosas de emagrecer, porém, isso não é possível, mas uma dieta regular, com fases determinadas pode sim fazer aqueles quilinhos a mais irem embora em um período pré-definido. A Dieta Dukan – www.dietadukan.com.br – é um método elaborado pelo médico francês que, entre […]

GINÁSTICA LOCALIZADA – BENEFÍCIOS, EXERCÍCIOS, EMAGRECE

Esta com alguns quilinhos a mais? Que tal então aprender mais sobre Ginástica Localizada e perder isto que não lhe pertence? Toda mulher sonha com um corpo sarado, escultural e com as gordurinhas bem distribuídas pelo corpo. Manter a forma não é uma tarefa nada fácil. As tentações do dia-a-dia na forma de doces, massas, […]

DIETA DO TIPO SANGUÍNEO

DIETA DO TIPO SANGUÍNEO – A Dieta do tipo sanguíneo é outra forma de emagrecer com saúde, pois define quais são os alimentos que são benéficos, neutros ou nocivos para os tipos sanguíneos A, O, B e AB. Ao priorizar nas refeições os alimentos que combinam com cada organismo, a Dieta do tipo sanguíneo combate […]

DIETA DO CHÁ – TOMAR CHÁ PARA PARA PERDER PESO

CHÁ QUE EMAGRECE– Existe uma infinidade de chás que ajudam no emagrecimento e manutenção do peso. Os mais tradicionais são o chá verde, chá branco, chá preto e o chá vermelho. Todos eles atuam na eliminação de líquidos e toxinas prejudiciais ao organismo. Por ajudarem na eliminação de líquidos, os chás ajudam no combate à […]

DIETA DO LIMÃO – PERDER PESO COM O REGIME DO LIMÃO

DIETA DO LIMÃO – Entre tantas dietas que prometem milagres, como emagrecer alguns quilos em poucos dias dando preferência a um alimento é bastante comum, sendo a Dieta do Limão uma delas. Vale lembrar que a fruta não é só rica em vitamina C como é também tido como um emagrecedor natural, ativando o metabolismo, […]