DIETA PARA MELHORAR O HUMOR


DIETA PARA MELHORAR O HUMOR – Quando fazemos dieta, de imediato pensamos em quantos quilos vamos emagrecer e como vamos ficar com o corpo muito mais cheio de saúde. Algumas dietas ajudam a melhora a pele, a fibra do cabelo, os ossos e a dica que trazemos aqui hoje, são de alimentos que ajudam a melhorar o nosso humor e nos deixar, além de saudáveis, muito mais felizes.

DIETA PARA MELHORAR O HUMOR

Componentes

A dieta do bom humor não contém nenhum componente mágico como podemos pensar em algum momento. Acontece que os estímulos de alegria e tristeza funcionam no nosso cérebro a medida que são acionados e isso pode ser feito de forma natural ou induzida. No caso da forma induzida, é quando ativamos esses componentes através de alimentos que ingerimos e colocamos no nosso organismo.

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TRUQUES PARA TER MÃOS MACIAS


TRUQUES PARA TER MÃOS MACIAS – Qualquer pessoa que realiza atividades manuais mais constantes e mais pesadas, acaba percebendo que as suas mãos ficam mais ásperas e em muitos casos até, com calos e manchas. Se você é alguém vaidoso, com certeza vai se sentir um pouco incomodado com isso e procurar a solução em muitos cremes disponíveis no mercado.

TRUQUES PARA TER MÃOS MACIAS

Acontece que mesmo um pouco eficientes, esses cremes nem sempre resolvem porque alguns são caros, não tão eficientes e por deixarem as mãos escorregadias, as pessoas acabam por deixarem o tratamento de lado. Mas nossas mãos merecem ser cuidadas com muita atenção, porque é com ela que temos contato direto com substâncias que ressecam a pele como detergentes, sabão, água sanitária ou outros produtos do tipo.

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COMO FAZER EXERCÍCIOS EM CASA


COMO FAZER EXERCÍCIOS EM CASA – Nem todas as pessoas possuem condições financeiras para pagar uma academia. Outras pessoas até tem como manter uma, mas não tem tempo e acabam desistindo de fazer exercícios. Hoje, diante todas as situações de estresses que vivemos no nosso dia a dia, fazer exercícios vai ajudar a aliviar as tensões além de nos deixar sempre em boa forma.

COMO FAZER EXERCÍCIOS EM CASA

Mais abaixo selecionamos alguns exercícios de ginástica que podem ser feitos em casa.

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DICAS NA HORA DE LAVAR O ROSTO


Lavar o rosto deve ser algo rotineiro, já que a nossa pele exige os mais diversos cuidados em nosso dia a dia, ainda mais se tiver acne ou se for do tipo oleosa. No entanto, um produto mal recomendado ou até mesmo um hábito errado podem prejudicar a aparência da nossa pele. Vale citar que quem sofre com a pele oleosa, lavar muito o rosto não é uma solução para combater a oleosidade.

DICAS NA HORA DE LAVAR O ROSTO

Isso porque o efeito é oposto, pois o sabonete remove em excesso o sebo e a pele compreende que está ressecada e acaba produzindo ainda mais óleo, para compensar. O procedimento deve ser realizado ao menos uma ou duas vezes por dia, com fórmulas e propriedades adstringentes especiais para o seu tipo de pele, preferencialmente na forma de loção ou de gel.

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TIPOS DE CAMISINHAS


TIPOS DE CAMISINHAS – Os preservativos a base de látex são a melhor solução, na maioria dos casos, para quem deseja ter prazer de uma forma segura. Com exceção a casos de alergia ao material do qual a popular camisinha é produzido, há variações para todos os gostos, fantasias e necessidades.

TIPOS DE CAMISINHAS

Tradicional

Todas as marcas disponíveis o mercado tem a camisinha tradicional, feita a base de látex com lubrificante a base d’água. A maioria possui pelo menos três tamanhos, de acordo com um “padrão” estabelecido em relação ao tamanho médio do pênis do brasileiro.

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