BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA BEBÊS

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA BEBÊS – Muitas mamães não sabem, mas os mergulhos, as braçadas e as brincadeiras na piscina antes do primeiro ano de vida trazem muitos ganhos, e significativos, no desenvolvimento da criança, tanto no físico quanto no intelectual. Ou seja, este esporte conta com muitos benefícios e vantagens aos bebês.

E os especialistas ainda afirmam que a natação é a primeira atividade física que os bebês podem praticar, pois eles conseguem participar das aulas até mesmo antes de aprender a nadar de fato. Saiba que a exposição à água massageia a pele do bebê e o contato com a pele do pai ou da mãe, transmite todo um conforto e uma segurança.

Antes de matricular o seu filho em uma escola de natação é necessário tomar diversas providências, como por exemplo, checar se o local possui boas condições de higiene, e conferir se não existe correntes de vento onde a piscina foi instalada. Também é preciso ver se o vestiário oferece uma boa estrutura para receber os bebês.

Vale lembrar que como os bebês se cansam muito facilmente, a duração ideal de cada aula é entre 20 e 30 minutos. É importante notar os sinais de frio e fadiga, para que o bebê não passe por nenhum tipo de desconforto. Saiba que a natação melhora a coordenação motora do bebê, e ainda proporciona noções de tempo e de espaço.

Além de todos estes benefícios, a natação também previne diversas doenças respiratórias, tranquiliza o sono e aumenta a resistência cardio respiratória e muscular. Portanto, confira com muito carinho e cuidado estas dicas e procure uma boa e reconhecida escola de natação para matricular o seu filho, para que ele possa desfrutar de todos estes benefícios.