Dicas para aliviar e se proteger das queimaduras solares

Exagerou no banho de sol? Saiba como você pode aliviar as dores das queimaduras solares e também a aprenda a se proteger para que isso não ocorra mais!

O verão está bobando, mulheres curtindo o mar, pegando aquele sol para ficar com a famosa marquinha de biquíni, porém o que muitas se esquecem é de se proteger, deixando de lado o uso do protetor solar, acabam ficando com queimaduras solar, acabando com a pele.

O sol deve ser pego com cuidado, e sempre com protetor solar, pois além de dar aquele lindo bronzeado o sol pode deixar a pele com manchas, ressecada, causar o câncer de pele, a o mais comum, a queimadura solar, que é o nosso assunto de hoje.

Além de deixar a pele avermelhada e ardente, a queimadura solar mais grave pode gerar bolhas, dor, coceira, náusea, febre, dor de cabeça, escamação da pele, e calor além do normal.

Se você está com esses sintomas, veja as dicas para aliviar a ardência e evitar que piore o estado:

Hidrate a pele: A hidratação da pele é fundamental para repor os nutrientes perdidos quando exposta ao sol, e combater o ressecamento e desidratação. Os hidrantes que contêm aloe vera são ótimos! Para manter a pele fresca, deixe o hidratante na geladeira, e reaplique ao longo do dia.

Beba água: Beba muita água, a água é a principal maneira de hidratar a pele, portanto não adianta usar apenas o hidratante, a hidratação tem que vir de dentro para fora, aproveite a água de coco já que no verão elas são sempre vendidas na praia.

Refresque-se: Aplique compressas de água gelada diretamente na área afetada, apenas água, não aplique gelo! Para aliviar a ardência acrescente bicarbonato na água em que será feita a compressa. Não faça isso tudo em excesso! A água pode encharcar a pele e piorar a escamação e coceira. Prefira também ficar em ambientes frescos, longe do sol e calor.

Evite usar remédios caseiros, no mercado existe spray anestésico que pode ser aplicado na queimadura para aliviar a dor, ardência e coceira.

Como se proteger das queimaduras solares?

Quem nunca teve queimadura solar, não sabe o quanto é ruim, e quem já teve, não deseja nunca mais ter, não é? Vocês sabiam que o sol é o grande causador do envelhecimento? Peles enrugadas, secas e cheias de manchinhas é o resultado de uma exposição solar sem proteção. Então veja as dicas para evitar a queimadura solar e também o envelhecimento precoce.

Use protetor Solar: Mulheres que estão sempre expostas ao sol, mesmo que for para ir na rua fazer algo rápido, use! Quando for à praia esteja sempre reaplicando protetor a cada duas horas, caso haja suor excessivo ou entre no mar, se seque e reaplique!

Para as mulheres bem clarinhas, não importa a intensidade do sol, se não estiver usando o protetor solar, pelo menos vermelhinha irá ficar, então as clarinhas devem usar protetor, com p fator mais forte possível. As mulheres negras também devem usar protetor solar, mas não é preciso que seja um protetor solar alto, fatores de proteção 20 já dão conta do recado.

– Evite se expor ao sol, em horários onde o sol é mais forte, prefira se expor sempre de 7 às 10 horas da manhã, e a partir das 4 da tarde e sempre com protetor solar.

– Não se esqueça de aplicar o protetor solar principalmente em ares mais esquecidas como pés, mãos, lábios e olheiras.

– Aproveite que os chapéus estão na moda e use! Bonés, chapéus e óculos escuros são indispensáveis para se proteger do sol com estilo!

– Lembre-se que a luz solar é refletida, então não adianta ficar toda desprotegida a baixo da barraca de praia, achando que não vai se queimar.

– Evite ficar tomando banho de sol para ficar com marquinha de biquíni, acredite, sua pele no futuro irá agradecer, para ficar com um bronzeado bonito sem afetar a pele, invista em bronzeadores artificiais.

Evite retirar a pele que está se soltando e estourar bolhas, você pode piorar o estado da queimadura, em casos de febre e ardência constante junto de bolhas e escamação, procure um médico. Use sempre filtro solar para aproveitar o sol com cuidado! Aproveite as dicas!

Beijos

Artigo escrito por Júlia Benjamin