Frutas que aumentam a libido

Esta sentindo dificuldades na vida sexual? Conheça algumas frutas que podem lhe ajudar a aumentar a sua libido!

A falta de apetite sexual é uma coisa bastante frequente nos dias atuais, tanto em homens, quanto em mulheres! Muitas vezes isto ocorrer por stress, problemas no relacionamento, sono desregulado e etc.

Hoje em dia a tecnologia esta bastante avançada e existem vários tratamentos para que você possa se “curar” da falta de apetite sexual. Porém hoje venho apresentar a vocês algo mais natural, provido da própria natureza, são frutas para aumentar a libido.

Existem algumas frutas espalhadas pelo mundo, que se ingeridas corretamente, diariamente e em proporções idéias podem ajudar na sua falta de libido! Estas frutas são: romã, figo, abacate, banana, melancia, guaraná, manga, morango, pêssego e etc.

Vamos conhecer melhor cada uma das frutas que ajudam a aumentar a libido:

Abacate

No abacate nós encontramos diversos nutrientes, como a vitamina B6 que é uma grande aliada na produção do hormônio de testosterona. Ele também contém altos níveis de ácido fólico, uma substância que ajuda na formação de proteínas e auxilia os níveis de energia do corpo, te dando assim bastante gás.

Melancia

A melancia contém uma substância chamada citrulina que ao chegar no organismo é transformada em arginina. Já a arginina é um aminoácido propulsor de óxido nítrico, melhorando a circulação e oxigenação do sangue, causando efeitos de vasodilatação. Este efeito é basicamente o mesmo usado no Viagra.

Romã

A romã é uma fruta bastante antiga e que sempre foi alvo para aumento da libido. Recentemente uma pesquisa mostrou resultados satisfatórios comprovando o aumento da libido em casais.

O principal motivo disto é o quase que o mesmo da melancia, ela promove o aumento de óxido nítrico no corpo melhorando a circulação do sangue e facilitando o relaxamento dos vasos sanguíneos.

Outro fato bastante curioso é que esta é uma fruta afrodisíaca, o que pode dar um toque a mais na relação do casal, com imaginações, fantasias e tudo mais. Comer a fruta ao mesmo tempo no ato sexual é uma boa pedida para esquentar as coisas.

Figo

O figo é uma fruta que tem a textura, o sabor e o cheiro remetentes ao sexo. Mas como isso? Seu formato é um formato que lembra vagamente o órgão feminino, assim sendo algo bastante estimulante aos homens.

Além disto, pesquisas mostram que ele é grande atuante no aumento da energia sexual, já que no mesmo contêm vários aminoácidos que ajudam a aumentar a sua estamina.

Banana

A banana contém alto nível de potássio e vitamina B que podem estimular o apetite sexual. Além disto, algumas pesquisas mostram que uma enzima chamada bromelina que também é contida na banana auxilia positivamente a melhora da libido. Também contém magnésio e aumenta a produção de serotonina, o hormônio que produz a sensação de felicidade.

Guaraná

O guaraná funciona como um estimulante de energia ao corpo. Ele contém alto nível de uma substância conhecida como xantina que atua no sistema nervoso central, produzindo uma liberação de calor por todo o corpo.

Mangas, pêssegos e morangos

Estas frutas são consideradas afrodisíacas e ótimas para se usar nas preliminares da relação. Todas as três tem seus formatos remetentes a sexualidade. O morando é ainda mais por sua cor e textura altamente “picante”. Uma idéia bastante legal é espremer o néctar no corpo do seu parceiro e ir degustando direto do corpo.

Outras frutas que também são afrodisíacas e que podem ajudar a aumentar sua libido são: uva, laranja, maça, cereja, pêra, tâmaras, kiwi, amora, framboesa e etc. O legal seria você pegar todas elas e produzir uma bela salada de fruta, que tal?