SUCOS PARA MELHORAR A PELE E O CABELO

SUCOS PARA MELHORAR A PELE E O CABELO – Que tal acabar com as espinhas, ganhar uma pele mais viçosa e ainda fortalecer os seus fios? Saiba que isso é possível da forma mais simples que você pode imaginar. Para isso basta apelar para alguns sucos, que vão te deixar ainda mais bonita e radiante, como você realmente merece!

SUCOS PARA MELHORAR A PELE E O CABELO

Para ficar ainda mais linda basta ir até a cozinha de sua casa para preparar um bom suco. Não precisa passar o dia à base de suco. Isso porque basta um copo por dia para garantir a sua beleza, da pele e do cabelo, e de quebra a sua saúde, de uma forma acessível e mais prática do que você imagina.

Para fazer um suco do tipo seca espinha, saiba que você vai precisar de uma maçã verde, uma folha grande de couve, uma rodela de abacaxi e uma laranja-lima. Para fazer a bebida é só bater no liquidificador a laranja, o abacaxi, a couve e a maçã. O suco tem ação anti-inflamatória e ainda é desintoxicante.

Já para fazer um suco que vai deixar o seu cabelo ainda mais bonito, você vai precisar de 1/2 copo de suco de laranja, uma cenoura pequena ralada, uma col. (sopa) de linhaça dourada, um buquê de brócolis e 1/2 copo de água mineral gelada. Para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador. Sirva adoçado com mel.

Para fazer um suco de vitamina antitoxinas, você vai precisar de duas folhas de couve, uma xíc. (chá) de folhas de espinafre, um punhado de folhas de erva-doce, 1/2 cenoura ralada, um copo de suco de laranja, um punhado de hortelã e uma castanha-do-pará. Pique os ingredientes de forma grosseira e bata todos eles no liquidificador junto com algumas pedras de gelo. Beba o suco logo em seguida. Prepare o seu suco e fique ainda mais linda!

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