A caminhada é um exercício super fácil de praticar e muito acessível a todas as pessoas. Saiba que a prática não requer nenhum tipo de habilidade, além de ter a vantagem que ela pode ser praticada a qualquer hora do dia. A caminhada também proporcionar a vantagem de não conferir restrição de idade, entre outros […]

A Vitamina E é uma propriedade que conta com muitos benefícios para a nossa saúde. Vale citar que a maior parte de suas vantagens é o resultado de suas qualidades antioxidantes. Ou seja, ela se associa ao oxigênio, e dessa forma destrói os radicais livres. A Vitamina E impede que as gorduras poliinsaturadas, além de […]

ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA QUEM TEM COLESTEROL ALTO – Uma alimentação correta e equilibrada é um dos principais requisitos para quem sofre com o colesterol alto. Vale citar que o colesterol alto é um quadro em que a pessoa possui uma taxa de colesterol total superior a 200mg/dl ou ainda quando o colesterol HDL, que é […]

PARTOS DIFERETES – Depois de meses de gestação a esperada hora do parto se aproxima ou chega sem avisar. A chegada do bebê ao mundo na maioria dos casos pode ser planejada pelos pais, que hoje contam com os diferentes tipos, do natural até com intervenções médicas. A maioria dos médicos instrui que a mulher […]

LAQUEADURA, FAZER OU NÃO FAZER? – A laqueadura é permitida a partir dos vinte e cinco anos nos casos gerais, ou concedida a mulheres de qualquer idade que possuem mais de dois filhos e que desejem o procedimento. Ao perceber que a família está completa, seja com quatro ou cinco filhos, a mulher pode através […]