MELHORES BOLSAS PARA INVERNO 2013 – Sempre quando mudamos de estação durante o ano, mudança no estilo de se vestir muda totalmente e ficar atento às tendências de moda para que você não erre no look. Quem pensa que fazer bonito com o visual é se preocupar com a roupa que vai usar, deve lembrar-se que os acessórios fazem uma diferença muito grande no seu estilo. Por isso, mais abaixo selecionamos alguns modelos de bolsas para que você use durante todo o inverno sem medo de errar.

Tamanho

O tamanho continua sendo bem opcional apesar das bolsas menores sempre predominarem nessa época. Elas dão uma certa leveza ao look já que esse fica bem carregado devido a época mais fria, que pede roupas mais fechadas e de tecidos mais grossos.

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Existem diversos tipos de decoração e muitas vezes, nos vemos perdidos na escolha quando queremos mudar os ares de nossas casas. Trazemos aqui pra vocês, uma opção maravilhosa e super simples, que é a decoração feita com acrílico. Essas peças deixam o ambiente com muito mais requinte e são de uma delicadeza impar.

O acrílico é uma espécie de plástico, mas que apresenta uma resistência bem maior e pode ser usado nas mais variadas decorações. Vamos conhecer alguns casos.

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A caminhada é um exercício super fácil de praticar e muito acessível a todas as pessoas. Saiba que a prática não requer nenhum tipo de habilidade, além de ter a vantagem que ela pode ser praticada a qualquer hora do dia. A caminhada também proporcionar a vantagem de não conferir restrição de idade, entre outros benefícios.

Vale citar que para quem não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já traz benefícios significativos ao nosso corpo e organismo, após apenas uma semana, de acordo com os especialistas no assunto. A caminhada, além de melhorar o condicionamento físico, traz diversos benefícios para a saúde da mente e do corpo.

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ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA QUEM TEM DIABETES – Não é novidade para ninguém que o portador de diabetes vive bem se manter uma alimentação regrada e a taxa de glicemia nos níveis ideais. No entanto, o que poucos sabem é que não é preciso fazer um esforço absurdo para manter a dieta saudável e consequentemente levar uma vida normal, sem maiores problemas ou complicações em seu dia a dia.

Vale citar que o diabetes é uma doença que se define pela deficiência na ação ou na produção da insulina, o que provoca certo aumento da taxa de açúcar no sangue (glicemia). Os seus sintomas principais são a fome, sede, urina em excesso, visão embaçada, emagrecimento, infecções repetidas na pele ou nas mucosas, dores nas pernas, cansaço sem motivo, entre vários outros.

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ALIMENTOS RICOS EM FERRO – Na médula óssea e no fígado são armazenados de forma igual em 1/3 cada um, o ferro do organismo do homem. O resto, podemos encontrar no baço e em outros tecidos do corpo. E como o organismo perde esse mineral que existe no tubo digestivo por meio da descamação das células, é fundamental que haja a reposição através de alimentos que sejam ricos em ferro, para a aboa manutenção da nossa saúde, para sempre termos energia para encararmos o nosso dia a dia.

No nascimento saiba que a criança recebe esse mineral por meio do leite materno, que é rico em ferro, e que tem uma reserva muito maior do se consumisse somente o leite da vaca. Vale lembrar que o maior problema da ausência da falta de ferro é a anemia, já que o ferro é o grande responsável na produção da hemoglobina, que vai promover o transporte do oxigênio.

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